雨の日にはジャズを聴きながら90年代以降のジャズを気ままに綴っています。 旧ブログ 『 雨の日には JAZZ を聴きながら 』 からのデータ移行は終了しました。ジャズ以外にも、時々デジタル関連の物欲記事、最近ハマっているカメラの話題も少しアップしています。 

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ダイエット~ メタボにならないために ~

   ↑  2008/05/19 (月)  カテゴリー: health diet
 ライフスタイル・ウォーキングだけで、どれだけやせられるか。

 <ベースライン・データ> 






















































































































検査項目単位基準値2008.05.19.
一般身長cm
170.9
体重kg
71.1
ウエスト径(実測)
<8583.0
ウエスト径(CT)cm<8580.8
肥満度(BMI)
18.5~24.924.3
体脂肪率%<2020.6
内臓脂肪レベル
<109.5
体幹皮下脂肪率%
13
内臓脂肪面積cm2<10089.5
血圧収縮期mmHg<140125
拡張期mmHg<9076
肝機能GOPIU/ℓ<3522
GPTIU/ℓ<3531
γ-GTPIU/ℓ<7330
脂質代謝総コレステロールmg/dℓ<219205
LDLコレステmg/dℓ<140147
HDLコレステmg/dℓ> 4042
中性脂肪mg/dℓ>150118
糖代謝空腹時血糖mg/dℓ>110104
HbA1c%>5.65.3
尿酸尿酸mg/dℓ>7.06.1

体脂肪率、内臓脂肪レベル、体幹皮下脂肪率は、オムロン体重体組成計
KaradaScan HBF-361 で測定。

ウエスト周囲径(CT)、内臓脂肪面積(臍部断面)は、CTスキャン(日立ROBUSTO)で測定。

今日の歩数 : 7565歩

FC2スレッドテーマ : メタボリックシンドローム (ジャンル : ヘルス・ダイエット

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2008/05/19 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

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